Nuoto controcorrente per piscina

Per coloro che cercano un allenamento completo che coinvolga tutto il corpo, il nuoto è il miglior esercizio. Il nuoto controcorrente in piscina, in più, offre una corrente costante che permette di muoversi sul posto, come su una sorta di tapis roulant, e di svolgere esercizi e movimenti senza la necessità di avere a disposizione molto spazio.

Infatti, pur permettendo nuotate lunghe e vigorose, i dispositivi per il nuoto controcorrente possono essere montati su qualunque tipo di piscina, coperta o all'esterno, in modo che anche le vasche di piccole dimensioni siano in grado di fornire un allenamento professionale da piscina olimpionica. In pratica nuotare anche in una piccola piscina sarà come nuotare in un fiume senza preoccuparsi di arrivare al bordo e perdere, così, il ritmo dell'esercizio.

Le onde e la corrente creano un muro di resistenza che coinvolge più fasce muscolari e permette al nuotatore di creare esercizi personalizzati grazie anche alla possibilità di impostare diverse velocità in base alle singole esigenze.

Che sia per sport, divertimento, riabilitazione e terapie in generale, allenarsi in una piscina che dispone di tale apparecchiatura intensifica lo sforzo potenziando il workout a livelli professionali.

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